В Зубрятнике на территории заповедника Горный обитают зубры, маралы и кролики. Зубры занесены в Красную Книгу и прижились на Алтае после акклиматизации в 1982 году. Зубры не выживут зимой без подкормки. Они ровесники мамонтов, не мычат, а хрюкают, и не умирают естественной смертью. Зубры не приручаются и не имеют врагов в природе, кроме человека. На территории заповедника обитают чистокровные беловежские зубры.

Сбор банок для изготовления окопных свечей для бойцов. Адреса приемных пунктов в городе и с. Фирсово.

Помогите собрать консервные банки для изготовления окопных свечей для бойцов. Адреса пунктов сбора в Барнауле и с. Фирсово. Буду рада баночкам и репостам.

В статье рассматриваются различные причины появления лишнего веса, связанные с психологическими факторами. Описываются возможные защитные механизмы, которые могут привести к набору веса, и предлагаются выходы из этих ситуаций. Также упоминаются травмы, которые могут привести к появлению лишнего веса, и необходимость их проработки.

Чтобы перестать жить прошлым, нужно найти причины, по которым мы в него постоянно возвращаемся. Это могут быть обиды, негативные чувства, неудовлетворенные потребности, недовольство настоящим и т.д. Для каждой причины есть свой способ решения, например, написание письма прошлому, разбор настоящей ситуации, избавление от всего, что напоминает о прошлом и т.д.

В данном кейсе психолог рассказывает о клиентке, которая испытывает раздражение от любого внимания со стороны своей мамы. В процессе консультации выяснилось, что это связано с тем, что в детстве Алисе не хватало маминого внимания, и она решила для себя, что оно ей не нужно. Раздражение копилось и копилось внутри, и в какой-то момент его оказалось слишком много. Кейс опубликован с согласия клиента.

Кейс о девушке, которая страдала от постоянного напряжения в теле и не могла расслабиться. В процессе консультации выяснилось, что это связано с желанием контролировать все вокруг, которое она подавляла в себе. За этим желанием скрывалось желание безопасности и спокойствия. Были предложены конкретные действия, чтобы она могла чувствовать себя безопаснее и спокойнее. Кейс опубликован с согласия клиента.

Рассказ о том, как автору приключилось несколько нейтральных событий, но благодаря своей реакции на них, она не впала в депрессию или истерику. Автор предлагает консультацию по сохранению спокойствия в нейтральных событиях, стоимость которой до конца мая составляет 2000 рублей.

Статья предлагает три вопроса для размышления о том, как изменить нежелательную ситуацию в жизни. Первый вопрос - что я сделал, чтобы получить другой результат? Второй вопрос - какие факты и поведение других людей заранее указывали на то, что получится так, как получилось? Третий вопрос - какие убеждения привели вас туда, где вы сейчас, и как их изменить. Статья также предлагает примеры позитивных убеждений, которые можно использовать вместо негативных.

Статья рассказывает о технике 'Я-сообщения', которая помогает высказать свое недовольство партнеру, не обижая его. Описывается пять пунктов, которые нужно учесть при использовании данной техники: факт, эмоция, ущемленная потребность, интересы партнера и просьба. Приводятся примеры диалогов, которые помогают понять разницу между использованием техники 'Я-сообщения' и обычным высказыванием недовольства.